5 tips para ser más feliz en el trabajo.


Uno de los aspectos importantes de nuestra existencia se desenvuelve en el entorno laboral,

con los jefes, compañeros, obligaciones y estrés que eso conlleva.


No es un aspecto que sólo dependa de la actitud personal, también influyen las relaciones

con los compañeros y supervisores, el lugar físico de la oficina, los tiempos de traslado,

etcétera. Considerando todo esto, ¿eres feliz en el trabajo? Si tu respuesta es negativa,

te decimos cuáles son las claves para conseguirlo.



1. Empieza el día con algo bueno.


Un estudio encontró que las personas que arrancan el día de buen humor tienen un mejor desempeño.

Así que toma tu tiempo para disfrutar tu café y un buen desayuno por las mañanas, elige una buena playlist de música, respira y comienza tu jornada.



2. Crea un “nido”.


La autora Jennifer Star escribió para Monster que es necesario tener un espacio que sea realmente propio para poder sentirse cómodo en el empleo. Es decir, decora

tu escritorio tanto como te lo permitan las políticas de tu compañía.





3. Encuentra un “mejor amigo del trabajo”.

Tener una persona con la que te sientas muy identificado en el trabajo puede hacer que contribuyas más para el éxito de una compañía y que sientas que tu labor es más

satisfactoria.



4. Plantéate metas semanales:


Éstas deben ser personales; así podrás mantenerte motivado y te sentirás útil. Lo ideal es premiarte una vez que las hayas completado.




5. Consiéntete a ti mismo.

Reconoce tu esfuerzo y date las gracias; encuentra nuevas formas

de demostrarte que te amas y cuídate.



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